Chơi bóng chuyền: Hướng dẫn cách đổi cầu trong bóng chuyền

Bóng chuyền là một trong số những bộ môn thể thao giúp rèn luyện sức khỏe, tăng trưởng chiều cao cho người chơi. Hiện nay bộ môn này vô cùng phổ biến tại các giải đấu của các kỳ thế vận hội cũng như các trường học hay các trung tâm thể thao để rèn luyện sức khỏe. Cùng Blogmaquinaria tìm hiểu bài viết dưới đây để biết thêm thông tin bổ ích về bộ môn bóng chuyền nhé!

Những thông tin cơ bản về bóng chuyền

Về bản chất, môn thể thao bóng chuyền thực chất là môn thể thao đồng đội chơi trên sân có sự ngăn cách chia sân bởi cột và lưới. Để có được sự phối hợp ăn ý trên sân, các đội bóng chuyền phải có sơ đồ chiến thuật cụ thể cũng như các phương án tấn công, phòng ngự tốt nhất cho đội bóng của mình.

Sơ đồ đội hình bóng chuyền

Hiện nay có 3 đội hình thi đấu được các đội bóng chuyền sử dụng chủ yếu khi thi đấu đó là 4-2, 6-2 và 5-1. Đội bóng sẽ được sắp xếp theo đội hình tùy thuộc vào số lượng các cầu thủ đạp và chuyền bóng trên sân. Trong đó, đội hình 4-2 là đội hình cơ bản nhất và được sử dụng trong những đội bóng mới. Còn 5-1 là đội hình phổ biến ở bóng chuyền đẳng cấp hơn.

Các vị trí trong đội hình bóng chuyền
Các vị trí trong đội hình bóng chuyền

Đội hình bóng chuyền 4-2

Đội hình 4-2 là đội hình 4 tay đập và 2 tay chuyền. Tay chuyền thứ hai thường là những người chuyền bóng khu vực giữa hoặc bên phải hàng trên đội bóng. Họ sẽ được xếp đối diện nhau trong những lần quay vòng đội hình, hàng tiêu biểu thường có hai vận động viên đảm nhiệm vị trí chủ quân.

Cách chơi bóng bầu dục sẽ giúp cho các bạn có những kỹ năng cơ bản để cống hiện những trận bóng hay tới với người hâm mộ. Đồng thời giúp bản thân bạn tiến gần hơn với những vận động viên bóng bầu dục chuyên nghiệp.

Đội hình bóng chuyền 6-2

Người chơi thường từ hàng sau di chuyển về phía trước để chuyền 2 khi được sắp xếp đội hình 6-2. Trong khi đó 3 vận động viên đứng hàng đầu đều ở vị trí sẵn sàng tấn công. Toàn đội 6 người trên sân đều có thể là tay đập trong đó có 2 người đảm nhiệm cả vị trí của chuyền 2.

Đội hình bóng chuyền 5-1

Đội hình này chỉ có một vị trí làm nhiệm vụ chuyền 2 kể cả khi quay vòng đội hình. Người đối diện chuyền 2 được gọi là chủ công được dùng như phương án tấn công 2 khi chuyền 2 ở hàng trên. Đây cũng chính là phương án được sử dụng để tăng khả năng tấn công trong các đội hình hiện tại.

Luật bóng chuyền

Để có thể chơi tốt bóng chuyền, việc tìm hiểu luật chơi là vấn đề quan tâm hàng đầu của người chơi. Luật bóng chuyền đầu tiên vẫn chưa được hoàn chỉnh, không giới hạn về số lượng người chơi, kỹ thuật cũng không đòi hỏi quá cao. Nhưng cơ bản luật chơi cũng được quy định rõ ràng và các cầu thủ thực hiện đầy đủ.

Hướng dẫn cách chơi bóng chuyền cơ bản
Hướng dẫn cách chơi bóng chuyền cơ bản

Theo luật bóng chuyền Việt Nam mới nhất, các quy định cũng được quy định rõ ràng và chi tiết bao gồm những điều luật như sau:

  • Điều 1: Phát bóng
  • Điều 2: Đánh bóng
  • Điều 3: Khi bóng bay sang sân đối phương
  • Điều 4: Qua đường giữa sân và chạm lưới
  • Điều 5: Đánh tấn công
  • Điều 6: Chắn bóng

Ngoài việc luyện tập bóng chuyền để rèn luyện sức khỏe, để giải trí hãy dành chút thời gian để tìm hiểu luật bóng chuyền để có thể chơi bóng chuyền đúng cách và đẹp mắt nhất nhé!

Hướng dẫn cách chơi bóng chuyền

Nếu như bạn là vận động viên bóng chuyền chuyên nghiệp, cách di chuyển trong bóng chuyền uyển chuyển và linh hoạt là cách thức họ sử dụng thường xuyên trong các trận bóng. Khi các chuyên gia và huấn luyện viên bóng chuyền hướng dẫn chơi bóng chuyền, họ thường giới thiệu qua về sơ đồ bóng chuyền và các vị trí trên sân bóng chuyền.

Các vị trí trên sân bóng chuyền

Chuyền 2: Là người chạm bóng lần thứ hai, có nhiệm vụ điều phối có đợt tấn công của toàn đội bằng cách đưa bóng đến đúng vị trí tay đập để ghi điểm. Họ phải là người nhanh nhẹn, có chiến thuật và tốc độ cao để có thể di chuyển khắp mặt sân

  • Libero: Là chuyên gia phòng thủ có trách nhiệm đỡ bước 1, cứu bóng cho toàn đội và giao bóng. Họ thường là người có phản ứng nhanh và bắt trước tốt trên sân. Libero chỉ được thay thế một vị trí duy nhất trong đội và phải mặc trang phục khác màu so với các thành viên còn lại.
  • Middle blockers: Là những vị trí có thể triển khai các đợt tấn công nhanh thường ở gần vị trí của chuyền 2. Họ thường là những chuyên gia phòng thủ vừa phải chặn đường tấn công nhanh của đối thủ vừa phải lập hàng chắn kép tại biên. Một đội sẽ có khoảng 2 Middle blockers.
  • Outside hitters: Được gọi là chủ công hay tay đập biên trái. Họ có trách nhiệm tấn công từ phía biên trái cọc biên và nhận hầu hết cá đường chuyền từ chuyền 2. Trong các trận đấu từ nghiệp dư trở lên thường sẽ có 2 Outside hitters ở mỗi đội.
  • Opposite hitters (hay Right side hitters): Được gọi là tay đập biên phải hay đối chuyền. Họ đảm nhiệm việc phòng thủ ở khu vực dưới lưới, tại ra một hàng chắn tốt để chặn cú đập từ outside hitter của đối phương và đóng vai trò như 1 chuyền 2 phụ.
Cách đổi cầu trong bóng chuyền đúng cách
Cách đổi cầu trong bóng chuyền đúng cách

Cách Đổi Cầu Trong Bóng Chuyền

Đổi cầu trong bóng chuyền là khái niệm chỉ đường đi của quả bóng qua các vị trí của một đội bóng chuyền. Có nhiều cách thức đổi cầu tùy theo đội hình và chiến lược. Nhưng cách đổi cầu vẫn phải tuân theo luật đổi cầu trong môn thể thao bóng chuyền.

Khi cần chuyển đổi phương hướng tấn công hay phòng thủ thì các đội sẽ tiến hành đổi cầu theo đúng quy định được đề cập trong luật bóng chuyền.

Có nhiều cách đổi cầu khác nhau tùy theo mỗi đội. Mỗi cầu thủ sẽ di chuyển 1 vòng tròn đó, chuyền 2 sẽ xuống cầu công trái. Cầu công trái sẽ xuống phát bóng, người phát bóng cũ sẽ đi lên chỗ Libero và Libero sẽ xuống. Cách thức đổi cầu sẽ tiến hành theo kim đồng hồ. Trong khi đổi chuyền yêu cầu các vận động viên phải di chuyển thật nhanh để tránh chấn thương và hiệu quả trong các đường bóng. Đừng quên việc chuẩn bị các vật dụng băng khớp tay, chân, khớp gối để bảo vệ mình khỏi các chấn thương không đánh có.

Trên đây là những thông tin cơ bản về luật bóng chuyền, nếu như muốn tìm hiểu thêm thông tin về môn thể thao này hay muốn tập chơi bóng bàn, hãy liên hệ với chúng tôi nhé!

Add a Comment

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *